Давайте проверим, есть ли у вас чувство времени, как вы относитесь к нему. Внимательно читая предложенные вопросы, выберите один из вариантов ответа и запишите соответствующую букву в бланке для ответов.
Вопросы
1. Есть ли у вас время, чтобы выспаться среди недели?
А) да;
Б) нет;
В) чаще всего да.

2. Если у вас много дел, а телефонный разговор затянулся, можете ли вы закончить беседу вежливой фразой?
А) да;
Б) редко;
В) если думаю, что не обижу собеседника.

3. Считаете ли вы, что определённые дела всегда нужно делать в один и тот же день недели?
А) нет;
Б) такое мне не приходит в голову;
В) да.

4. Если кто-то из членов вашей семьи включает телевизор, садитесь ли вы смотреть эту же передачу, хотя ранее не собирались это делать?
А) да;
Б) только на несколько минут;
В) нет.

5. Планируете ли вы за 1-2 месяца, как будете проводить каникулы?
А) нет, так как каждый раз провожу их одинаково;
Б) нет, так как не знаю, что будет через это время;
В) да, чтобы лучше подготовиться.

6. Есть ли у вас время на хобби?
А) жалко тратить на это время;
Б) нет, хорошо, что его хватает на самое необходимое;
В) да.

7. Как вы читаете книги, в которых более 200 страниц?
А) если интересно, "глотаю" книгу, оставив все остальные дела;
Б) читаю ежедневно несколько десятков страниц;
В) у меня нет времени читать такие книги.

8. Есть ли такой день в неделе, когда вы полностью отключаетесь от всех дел?
А) иногда, но заранее никогда не планирую;
Б) да, такой день есть;
В) тем, кто может себе такое позволить, очень везёт.

9. Мучают ли вас угрызения совести, если вы что-то не успели доделать?
А) да, мне это всегда неприятно;
Б) да, из-за этого я даже не могу спать;
В) нет, я отношусь к этому спокойно.

10. Согласны ли вы с поговоркой "Делу время – потехе час"?
А) конечно, полностью согласен;
Б) не знаю;
В) нет, думаю, что человек должен больше отдыхать, чем работать.

11. Часто ли из-за учёбы (работы) вам не хватает времени для общения с членами семьи?
А) да;
Б) нет, я почти всегда нахожу для этого время;
В) иногда.

12. Планируете ли вы, как в новом году лучше использовать время?
А) да, планирую, но не совсем верю в успех;
Б) мне для этого не нужен новый год, я это делаю регулярно;
В) не вижу в этом для себя никакой необходимости.

13. Есть ли у вас привычка записывать все наиболее важные дела, которые предстоят на следующей неделе, в записную книжку или в свой дневник?
А) иногда, я записываю только самые важные дела;
Б) нет, я и так хорошо помню;
В) да, стараюсь записать всё, что необходимо сделать, чтобы ничего не забыть.

14. Если у вас есть время и возможность сделать что-то необходимое, отложите ли вы это дело на завтра?
А) нет, постараюсь сделать это прямо сегодня;
Б) всё зависит от настроения;
В) думаю, что успею всё сделать завтра, так и поступаю.

15. Можете ли вы сказать с точностью до 5 минут (разумеется, не глядя на часы), сколько времени занимает та или иная работа или занятие?
А) да, для меня это не составляет труда;
Б) нет, я не замечаю, как бежит время;
В) могу, особенно, когда я себя хорошо чувствую.

16. Знаете ли вы способы повышения эффективности учёбы или работы?
А) да, причём не только знаю, но некоторые из них использую сам;
Б) знаю, но использую очень редко, и так всё получается нормально;
В) нет, об этом никогда не задумывался.

17. Есть ли у вас распорядок дня?
А) нет, так как я считаю, что и без него я всё успеваю;
Б) нет, просто я об этом не думал;
В) да, есть.

18. Удаётся ли вам придерживаться распорядка дня?
А) да, мне это практически всегда удаётся;
Б) нет, это очень трудно для меня;
В) время от времени.

Обработка результатов

Сравните выбранные вами варианты ответов с «ключом» и суммируйте полученные очки.
КЛЮЧ
Вопрос 1 2 3 4 5 6 7 8 9
А        10 10 5 2 5 5 3 5 7
Б         0 2 0 5 2 2 8 8 10
В        8 8 8 10 10 8 0 0 0

Вопрос 10 11 12 13 14 15 16 17 18
А        8 0 2 5 10 10 10 2 10
Б        3 10 10 2 5 2 7 0 0
В        0 5 5 10 2 5 0 8 3

Интерпретация результатов

16 – 40 очков. У вас ни на что не хватает времени. Вы за многое берётесь, но редко доводите начатое до конца. Часто забываете о том, что нужно сделать.

41 – 80 очков. Вы многое успеваете сделать, но всё же иногда у вас не хватает времени из-за определённой неорганизованности. У вас есть резервы, и вам их надо использовать.

81 – 110 очков. Вы знаете цену времени, как правило, хорошо используете его. Но вы умеете и отдыхать. Так держать!

111 – 168 очков. Вы очень хорошо используете своё время, но иногда нужно и отдыхать от учёбы и другой работы.